有了地盘，神龙帮的日子一天比一天幸福，日进斗金也不过份，剩下的就是不知如何发泄剩余的精力。

继续扩展地盘，现在还不是时候，因为神龙帮和几家帮派的迅速扩展，已经引起e市警方的高度注意，如果再发生什么斗殴事件，恐怕警方第一个请他们去警局喝茶。

想想打架时被人撵的像老鼠般乱窜，感觉实力很菜的龙啸天，想到了一个提升自己力量的方法，当他跟老大张剑军说明后，立刻得到了张剑军的赞同，并且扩展到全帮人员——体能特训。

因为e市如今风平浪静，于是在神龙帮内留下一半人员看家，其余的五百人马全部拉到e市郊区的东峡山进行训练。

“你们是我们神龙帮第一批特训人员，作为你们的老大兼教官，我会以最严格的训练来教导你们，不要以为拎着刀子棍子随便在街头砍几个人，就以为自己是黑帮里够狠能打的，像你们这样子的，我一个人就能干翻你们十个，为了加强你们的体能，嘿嘿，残酷的训练即将开始，因为每个人的体能天生都不一样，现在每个人去那边举石板，根据体力，你们将被分组进行训练，现在开始。”张剑军一脸严肃的咆哮着。

在一片混乱的挪动下，五百名训练人员睁着迷糊的双眼，迎着一丝曙光，唉声叹气的排好队伍，在老大亲自担当教官的监督下，谁也不敢反抗，只好在山脚下开始了第一天的举石板训练。

经过一个小时的举重和分组，特训人员分出了三个组，天组是体力最好的一组，不过只有五十多人，让张剑军皱眉不已，唉，百里挑十啊，还不是最好的，算了，瘸子里面挑将军，将就着吧，毕竟还有不少人。

地组是人数最多的一组，有将近四百人，毕竟在黑道混，每个人的力量还是要有的，不然一点力气都没有，如何混黑道，看见你人家都嫌你碍事。

人组是所有人中最差的，连五十公斤的石板都没能举过头顶，一共有四十三人，属于混黑道中众人鄙视的对象，不过龙啸天也位列其中，其余的人不敢当场嘲笑他们，让其余的四十二人稍微松了口气，心中忐忑不已。

张剑军望着龙啸天等人，摇了摇头，叹道：“为了进一步加强你们的体能，你们跟着严教官训练吧。”

啊！四十多人顿时苦瓜着脸，严言，三十五岁，因得罪上级被部队清退，没有退伍证根本就是身为军人的一大耻辱，导致出门当保安都没人要，阴差阳错之下，加入了正疯狂招人的神龙帮，平时在帮里就是不苟言笑，为人冷峻，现为神龙帮新成立的执法堂副堂主，堂主由张剑军亲自担任，不过可能张剑军对退伍军人有着难以言语的好感，自己根本放权不管，平时几乎就由副堂主做主。严言此人对待命令一丝不苟，铁面无私，管你天皇老子犯到其手都不给面子，所以虽然加入神龙帮不长时间，但帮内人员都个个惧怕他，人称“铁面阎王”。

严言板着脸道：“你们就是黑道中垃圾里的垃圾，现在，你们马上在一个小时内跑到山顶再返回，超过一个小时的今天早饭取消，立刻出发。”低头开始计时。

龙啸天等人一听，立刻转身朝东峡山山顶跑去，没听见阎王已经发话，谁还敢啰嗦，跑呗！

龙啸天只觉得胸中有一团烈火在不停的燃烧着，鼻腔里火辣辣的，呼吸越来越不畅，双腿如同灌铅了似的迈不出去，最后实在是不行了，只好手脚并用的朝山顶慢慢爬去。

终于爬上来了，龙啸天急促的喘着气，望了望后面几个正在努力向上爬的人影，自嘲道：“呵呵，偶还不是最差的，唉呀，已经快一个小时了，早饭要完蛋了。”看了看手表，龙啸天顾不得休息一下已经告竭的体力，匆匆的朝山下跑去。

谁知刚跑了几步，龙啸天就被坚韧的草根绊了一下，骨碌碌的朝山下滚去，途经几名向山下跑着的人身边，抓了几次，几名小弟也没能抓住身影迅速的龙啸天，只好喊下面的人，经过下面六个人组成的人墙，才算是接住了早已摔的晕头鸭子一般的龙啸天。

当四十三人累得摇摇晃晃的返回原地时，严教官早已不见人影，只留下一名小弟，给他们传话：“时间已过，早饭取消。”

哈哈哈，四十几人连抗议的声音都发不出来，只能在坐在地上干笑几声，来表达心中的愤怒，所有人都坐在那里努力大口呼吸着早晨清新的空气，以平抚剧烈的心跳。

8点整，严言踏着整齐的步伐来到已经休息够的人群面前，“立正！”一声令下，四十三人赶紧爬起来站好队伍，严言用冷峻的目光巡视了一圈，冷冷道：“为了你们早日赶上其他兄弟，你们的训练强度将大大增加，今天上午的训练内容是站军姿两个小时，拳击训练一个小时，最后一项负重五十斤三千米长跑，12点以前完成，不能完成的午饭取消，现在开始进行站军姿，立正，收腹，挺胸，抬头。”

汗水顺脸流淌，所有人也不敢抹一下，严教官那如同雷达般的眼睛正在不停的扫描着，刚才还感觉不是那么暖和的日光，怎么现在感觉是那么的火辣辣，一名小弟低声嘟囔了一句，严教官厉声道：“你出列，谁让你说话的？”

那名小弟紧张的说不出话，严言道：“你，多加半个小时。”说完，继续巡视着，留下一脸无奈的那名小弟。

因为是龙啸天自己要求的对自己进行训练，所以他只好咬牙坚持着，如果自己不支倒下的话，那可是在众人面前闹笑话了，以后还怎么继续领导手下。

“一定要坚持！坚持！”龙啸天在心中对自己下着命令，死死咬着嘴唇，好让自己的头脑清醒一点。

站完军姿后，紧接着开始第二项拳击训练，锻炼完腿部和背部的肌肉后，拳击训练锻炼的就是身体上部肌肉。

“用力一点，要把沙袋打动才行，不能软绵绵的，你们以为是抚摸女人吗？再用力点！”严言那冷酷的声音又在耳边回荡，龙啸天痛苦的继续挥舞着机械般的拳头，一下、两下、三下……龙啸天整个人都趴在了眼前的沙袋上，才让沙袋动了一动。

“嗬嗬”龙啸天努力的大口呼吸着，力气用尽的感觉让全身软绵绵的，有一种要呕吐的感觉，要不是沙袋撑着自己的身体，恐怕龙啸天早就摔倒在地上了。

摇了摇头，严言望着面前横七竖八的一群人，长长叹了一口气，道：“不行，太差了，你们休息一下吧，下午继续。”说罢转身离去。

龙啸天和地组的一群人经过蛙跳、跳土坑、游泳等训练后，快速的吃过晚饭，一头栽到在床上，呼呼大睡起来。

第二天一大早，集合的哨声又准时响起，龙啸天等人又开始了一天苦命的日子。

时间转眼过了三个多月，春天的气息已经早早在山中出现，嫩嫩的草芽从土中伸出，向人们昭示着春天的颜色。

如今第二批特训人员已经到来，而龙啸天经过第一批的训练，如今已经达到地组的水平，能举着五十公斤的石板走上半圈，为了继续加强实力，龙啸天决定留下继续训练，增强体力的同时，训练一下格斗的技巧和枪械的能力。

春去夏来，阳光下的东峡山山角的一处宽阔平地上，六个人正在互相拼搏着。

今天正是天组的毕业考核，一人对五人的搏击考试，只见拳来脚往，人影翻飞，忽然中间的一人在急冲中不可思议的忽然顿住身影，围着的五人顿时攻击方向错误，拳脚落空，让中间的人抓住了少纵即逝的时机，一招大鹏展翅，双拳砸中两边大汉的脖颈，抬起一脚，踢翻前面正在收拳的大汉，两式放到三名大汉，剩下的两名，还没招架几式，就被打翻在地，一人傲立当场，正是血龙堂堂主龙啸天。

啪啪啪，一阵热烈的掌声响起，倒地的五名大汉迅速的被人抬出擦药治伤，张剑军拍着巴掌，呵呵笑道：“老三，没想到你小子进步的这么快，真是让人刮目相看哇。”

龙啸天不好意思的搔搔头，赶紧下台让别人继续进行，拿起毛巾擦着满头的汗水，和刚来时有如此大的差别，是龙啸天疯狂训练大半年的效果。别人不知道三当家如此疯狂的训练原因，张剑军隐约猜到龙啸天应该是为了报当年的仇，所以如此拚命的训练，恐怕是在报仇时不想让别人帮忙，要亲自动手。

龙啸天经过几个月的训练，体力大增，对训练强度也是更加拚命，别人负重一百斤，他就负重一百五十斤，别人训练一天，他每次都独自训练到半夜，也因此导致那些想偷懒的小弟们也不得不努力训练，榜样的力量是无穷的，间接导致第二批的成员训练结果要比第一批的强出不少。

龙啸天边擦汗边道：“老大，我听说e市的黑道近来很不平静，你这次来，是不是要拉人马回去。”

张剑军点头道：“不错，如今我们神龙帮的装备和武力在e市黑道上绝对称得上是精英队伍，现在正是我们大展拳脚的好时间，近来一段时间，苍狼帮不停的在找我们的麻烦，打伤了我们几个场子的兄弟，为了增加敌人的骄傲心理，军师出策让我们隐忍不发，现在帮内已经准备妥当，准备在明天发起进攻，到时我们兄弟又能并肩作战了。”

龙啸天眼中精光一闪，嘿嘿笑道：“好啊，正好拿苍狼帮来试试身手。”

当天，第二批的训练人员全部秘密潜回e市，分批探察苍狼帮每个大小头目的落脚之处和明天的行程，同时联络盟友商议，明处的五百多人马按兵不动，但各处头目陆续聚集总部，商议明天的反攻。

e市黑道空气顿时紧张起来，苍狼帮似乎也感觉到了什么，双方都小心翼翼的，各路关系都事先打好招呼，手机电波不停的在天空中来回穿梭着，两帮各自的探子、内奸都紧张的忙碌着，看到苍狼帮已经得到消息，神龙帮也就明目张胆的不停调动人马，苍狼帮那边同时也在调兵遣将，空气压抑着一丝杀气，战斗一触即发。

由于经过上次的风波，监督会行同散架，早已失去了其应有的威信，名存实亡，各大帮派对待监督会也就阴奉阳违。这次两帮相争，各大帮派都相约不插手此事，看看这两个新老帮派的战争到底谁能胜出，当然有便宜的时候都会一拥而上，两帮的厮杀在别的老大心中想法，最佳的结果就是两败俱伤才好。

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