“就这么定了，虽然知道你们不缺钱，但是培训费一分也不会少。”冰也在一边说道……

事情就这么定了下来，晚上，王雷和冰两人随着罗伯特及坂崎由莉一起吃过了晚饭，一顿饭上谈笑风生，几人相处的还算融洽。

第二天，王雷还在熟睡中，就听到有人叫自己。

“起来了！不知道珍惜时间，使用时间的人，是无法成为格斗家的！”坂崎由莉的脸，出现在王雷的房间中。

“呼……难得睡的这么好。”王雷不太情愿的从房间里爬起来，对坂崎由莉说道：“罗伯特呢？不在？”

“他去晨跑了，二十公里，你早晨的训练是我照顾，去道场后院吧。”坂崎由莉说道，说着，带着王雷前往道场。

“这个城市空气质量一般，罗伯特的身体倒是没问题，你就算了，不用出去跑步，在这里跑一百圈吧。”

坂崎由莉压了压韧带，对王雷说道。

王雷看了一下道场的后院，极为广大，甚至有一个露天篮球场，不知道极限流租下这个道场之前这里是干嘛的。

“好吧，一百圈，小意思！”王雷也活动了活动身体，然后轻叫一声，以百米冲刺的速度在小操场上跑了起来！

王雷的耐力已经加到了二十一，平常的运动几乎都不会大喘气，小操场周长也就一百多米，王雷以百米冲刺的速度，跑了二十多分钟，竟然已经完成。

“呼……呼……”王雷也略微感觉到大运动量带来的感觉，喘着气，身体上也出现了白汗。

坂崎由莉盯着王雷，不由说道：“接近一万米的距离，你一直保持百米冲刺的速度跑的？比我预想的好得多……”

“谢谢夸奖。”王雷说道，谁知道坂崎由莉又加了一句：“已经接近我十二岁时的成绩了。”

“……”王雷翻了一下白眼。

此时，罗伯特出现在后院，他身上带着汗，似乎刚结束了大运动量的运动。

“起来了？试试这个”罗伯特说道，说着他从后院拖出了一个箱子。

“这是什么？”王雷看着箱子道，走过去打开箱子。

打开一看，王雷不由愣了一愣，里面是一堆沙袋，但是从重量上感觉，却重的很多。

“灌了铅沙的沙袋，绑在腿上和手上，腰上吧。”罗伯特对王雷说道。

“负重训练么？普通的程度我没问题。”王雷说道，说着将这些东西绑在了身上。

这些铅沙沙袋，最少也给王雷加了近一百公斤的分量，王雷相当于背着一个壮硕的成年人，但是行动稍显缓慢，还是能移动的。

“由莉，你的虎煌拳也该训练一下了，训练一下还能在加快一下出拳的速度。”罗伯特说道，说着，在操场上划了一个直径一米的圆圈，对王雷说道：“就站在这个圆圈里，让由莉使用虎煌拳攻击吧。”

“嗯？这样？”王雷拖着沉重的身子，站在圆圈里，坂崎由莉一副跃跃欲试的样子，也走了进来。

“看到你放电的样子，我就不爽。”坂崎由莉说道，说着，手向前推，就打出了一发虎煌拳！

王雷侧身躲避，躲开了这一击，速度还好，即便负重训练之后也能躲的开！

可是，坂崎由莉打出一拳后，双手就像是机关枪一样，不停的打出虎煌拳！

“靠！”王雷叫了一声，快速的移动上身躲避，两人就这样在这个圆圈中不断一攻一守。

“在晨练啊，很有精神。”这个时候，冰也走了出来，看着王雷和坂崎由莉说道。

“三千下，不要比这个少！”罗伯特冲着坂崎由莉喊道，坂崎由莉大喊了一声：“了解！”

说着，双手像是机关枪一样快速出拳。

“雷的素质很不错，大概三四天后，就能产生基本的节奏感和气感了。”罗伯特看着场中的坂崎由莉和王雷说道……

第149章节奏和气感（上）！

王雷站在那个小小的圆圈之中，快速的移动上身躲避着坂崎由莉的虎煌拳！

“躲的太差了！小点力道，不用那么大幅度，我要加快速度了！”坂崎由莉边打边喊！

王雷躲的很辛苦，他现在才知道什么叫做极限流的训练方法，自己连说话的空余都没有，只能尽力躲避……但是收获不是没有，王雷渐渐的感觉到格斗家们所说的动作冗余，自己很多时候躲避的力量和角度都太大了，根本没有必要，平时感觉不出来，但是在这种高密度的动作中，这些冗余就显得很明显，这是大运动量逼迫出来的破绽！

“砰！”

终于，王雷躲过了两百多下虎煌拳之后，一个失神，没有躲过去，被一拳打中了胸口！

王雷感觉胸口一阵大力传来，自己被推飞了出去，飞到了空中，倒跌出去三四米！

“呼……游戏中不起眼的招数，劲道竟然也这么大！”王雷坐在地上，揉了揉身上被打痛的地方，不由想到。

“两百三十四下，差的太远了，终极目标是负重状态下三千下虎煌拳的躲避。”坂崎由莉对王雷说道。

“别灰心，继续！”罗伯特鼓鼓掌，对王雷说道。

“没事，继续！”王雷站起来，又走到那个小圈之中，躲避坂崎由莉虎煌拳的攻击。

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