体重决定健康_全文在线阅读_菲利普 麦格劳小说作品 - 书趣阁
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体重决定健康

体重决定健康

作者:菲利普 麦格劳

类别:其他类型

更新时间:2020-02-20 15:22:52

最新章节:第5 章 第二把钥匙:调整情绪

《体重决定健康》内容简介

流行一时的节食除了让你变得比以前更胖之外,没有其他收效。这本影响深远的《体重决定健康》是神作书吧者30年研究的心血之神作书吧,他倡导以行为为准则的计划,以达到迅速的效果,不要再担心摄入多少热量、碳水化合物或者脂肪,掌握了吃什么、何时吃、怎么吃等等,你从中会找到体重失控、健康受损的真正原因。菲尔博士亲手交给你7把神奇的健康钥匙,让你改变自己、改变饮食方式、改变你对健康的看法,帮助你打开健康生活的大门。

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